Se encuentra usted aquí

Estatura y Peso

  • Cuerpo: Son tres los grandes grupos de personas que asisten a un gimnasio: los que desean aumentar su volumen muscular, los que quieren perder peso, y aquellos que necesitan hacer ejercicio físico por motivos de salud (lesión o enfermedad) o... Leer más...
  • Cuerpo: ¿Por qué hacer musculación? Ejercicios específicos Consejos prácticos   1. ¿Por qué hacer musculación? De entrada, aunque seas un deportista aeróbico, vas a obtener grandes beneficios al trabajar la tonificación, ganando en potencia, en estabilidad... Leer más...
  • Cuerpo: “No soy obeso –decía un comediante-. Lo que sucede es que soy demasiado bajo para mi peso”. Ya sean altos o bajos, pocas personas se sienten satisfechas con lo que pesan. ¿Cómo puedo saber si estoy en buen estado físico o si soy gordo? El peso es un... Leer más...

Síguenos en Facebook

Fonos: (56)(057) 2 326199 / (09) 5645823 - Calle Zegers N° 1019 Iquique, Chile